むくらっくが口コミで大評判!女性のむくみ解消効果【送料無料】

むくらっくがどうして口コミで大評判なの!?女性のむくみを解消する効果?

むくらっく

◆植物のチカラ◆

今、ガンバる女性の2人に1人が、パンパン!ぱつぱつ!に悩んでいます。よどんだ水分は、動きの悪い末端部分により多くたまりやすいとされています。

毎日が忙しく乱れた食生活で、特に運動が苦手なあなたへ。
『むくらっく』は働く女性のための、カラダにとてもやさしい植物生まれのむくみ解消サプリメントです。

☆こんな悩みにおススメ!

夕方になるとパンパンでつらい
毎晩マッサージが欠かせない
朝、鏡をみるとはれぼったい
メイクのりが良くない
重だるくてつらい

デスクワークや立ち仕事で働く女性の9割以上、主婦の4割以上の人が、これらのパンパン・ぱつぱつの悩みを経験しています。原因の多くは、加齢や運動不足による筋力の低下、睡眠不足、ストレスなどでした。

しかし、毎日運動を続けたりマッサージをしたりしながら、生活リズムを変えるのは大変です。むくらっくは、そんなもどかしい悩みの原因にアプローチ。スッキリとした快適な毎日へと導いてくれるのでした。

☆むくらっくは3つの働きをアップ!

●するり

余分なものがたまると、パンパン・ぱつぱつに。内側からスッキリをサポートしてくれます。

●めぐり

めぐりが滞ると内側の水分バランスが乱れがちに。毎日のスムーズな流れのために、快適なリズムを応援してくれます。

●ぽかぽか

快適な「するり」と「めぐり」のために、冷たさは禁物です。内側からぽかぽかにすることで、元気な毎日をバックアップ。

☆こんな特徴が!

●5つの厳選素材に、3種類のビタミンBをプラス

「とうもろこしのひげ」や「発酵しょうが麹」など、体にやさしい植物の恵みを凝縮して配合。

●1日わずか2粒で内側からスッキリ軽やか

手軽だから続けられる。続けられるから実感できる。健やかな毎日は継続が基本です。

☆こんなにお得!

今なら、むくらっく(約1ヵ月分/60粒入)通常価格3,580円(税込)が、定期申込で初回の特別価格980円(税込)【送料無料】で購入できます。

※1世帯1袋限り。2回目以降は1袋2,680円(税込)となります。定期便は2回以上の継続でOKなので、実感できないと感じた商品をずっと買い続ける心配もありません。

 
女性のむくみ解消効果が大評判!むくらっく販売サイトへ

むくらっくが口コミで大評判!女性のむくみを解消する配合成分の効果をもっと詳しく知りたい!

とうもろこしのひげ

とうもろこしのひげは、カリウムやポリフェノール、アミノ酸、ビタミンKといった豊富な栄養素が含まれ、内側からスッキリさせたい人にとっては欠かせません。

またハリやツヤなど美容に良いという研究結果も出ていて、2つの悩みにアプローチする注目の素材です。最近は、おいしい健康茶の原料として知られるようになりました。スッキリ成分100mgを、1日たった2粒でしっかり摂れます。

発酵しょうが麹(コウジ)

体温が1℃上昇すると抵抗力やめぐるチカラがアップすると言われています。生姜を麹で発酵させることで、ぽかぽか成分の量を通常の2.6倍も高めることができました。めぐりをしっかりサポートする、寒さが気になる人にもおススメの成分がむくらっくに配合されています。

よもぎ

よもぎは、めぐりに良い和漢植物として昔から愛されてきました。栄養価が非常に高く、 鉄分などのミネラルやビタミン、食物繊維など、女性に嬉しい成分が豊富に含まれています。カリウムの働きで、余分なものをスッキリさせてくれます。

ししうど

草丈1〜3mにもなる大型のセリ科の植物です。ししうどに含まれるぽかぽか成分「オストール」は、全体の流れをサポートし、スムーズなめぐりへ導いてくれます。とうもろこしのひげを相性が良く、めぐるチカラをさらさらに高めてくれます。

赤ぶどうの葉

西洋では、家族の元気を守る伝統的なハーブとして活用されてきました。赤ブドウの葉に含まれているポリフェノールは、赤ワインの約12倍と言われていて、快適なめぐりと若々しさをサポートしてくれます。

ビタミンB1、B2、B6

不足しがちな水溶性のビタミンB群が3種類も配合されています。忙しい毎日を支えるビタミンBIは、みかんの約75個分。イキイキ・健やかをサポートするB2は、ホウレン草約7束分にもなります。ココロの健康にも働きかけてくれるB6は、ニンジン約14本分。むくらっくは、わずか2粒でこれだけの成分がしっかり摂れます。

カリウムとは?

体の中にあるカリウムの量は多くはありません。細胞の中に微量に存在していて、細胞の外側にあるナトリウムとやり取りしながら、細胞内の水分を調節して圧力を一定の状態に保つ働きをしているのでした。

また腎臓に作用して体外へのナトリウムの排出を促すことから、最近では高血圧の対策にチカラを発揮することが分かってきています。経口摂取する場合、イモ類などに多く含まれていますが、肉類やフルーツなどにもたくさん含まれています。加熱すると成分が失われやすいので、生の野菜や果物を摂るよう心掛けてみて下さい。

カリウムが不足すると倦怠感や脱力感を覚えるでしょう。しかし、通常は過剰摂取した時の方が要注意なのです。何かの病気や障害で腎機能が衰えてしまうと、排尿できないカリウムがたままって高カリウム血症を引き起こす場合があるのです。健常者の場合はまず問題はありません。むくらっくも、決められた量を守って摂りましょう。

ポリフェノールとは?

多くの植物に含まれている化学物質フィトケミカルの一種で、複数の水酸基を持つ物質の総称です。身近なところでは、赤ワインに含まれるポリフェノールが有名でしょう。ポリフェノールとは、強い紫外線から身を守るために、ほとんどの植物に存在している色素のことです。緑茶に含まれるカテキンやブルーベリーのアントシアニンなど、比較的色の濃いノンフラボノイド系と、大豆など淡黄色や無色の色素であるフラボノイド系のものとに分かれています。

私たちの体内で発生する活性酸素が、今や国民病とまで言われるがんや、脳梗塞・心筋梗塞を引き起こす動脈硬化の原因であることはご存知でしょう。不安定な原子であるフリーラジカルと共に暴れまわって、私たちの細胞を傷付けてしまうからでした。ポリフェノールには、これらの危険物質を無害化する強い抗酸化作用があると言われています。ビタミンCやEと並んで、美容の分野でも老化を防止するチカラに大きな期待が集まっているのでした。ポリフェノールには実にさまざまな種類があって、それぞれの成分が持つ機能やチカラも多彩です。

このページからも『むくらっく』オフィシャルサイトへリンクが貼ってありますので、ご紹介した基礎的な知識を参考に、初めてでも安心なさらなる嬉しい情報を是非じっくりとご覧になってみて下さい。



更年期セルフチェック

□ 月経と月経の間隔が短くなった
□ 月経が以前より不順になった
□ 月経の際の出血が減った
□ いやな頭痛やめまいが時々起こる
□ ふしぶしの関節が痛むようになった
□ 腰痛・肩こりがひどくなった
□ 疲労感が増した
□ 頭から汗をかくようになった
□ 体のあちこちがかゆい
□ 抜け毛がひどくなって薄毛になった
□ 白髪がどんどん増えている
□ 膣に不快感や乾燥がある
□ おりものがきつく臭う 量も増えた
□ 寒い日に一人で汗をかいている
□ 以前より冷えると感じている
□ 顔がほてり、よくのぼせるようになった
□ 物を握りにくくなった
□ 指先や腕がしびれるような感じがする
□ 寝つきが悪くなった
□ 眠りが浅く夜中に目が覚める
□ 心臓の鼓動を強く感じることがある
□ 目や口の中が乾いている
□ 黒ずみシミが増えた
□ 健康診断のコレステロールや血糖値などが高くなった
□ 周囲の人間にイライラすることが増えた
□ 性格が変わったと指摘された
□ 口臭がひどくなってきた
□ 体が臭うと言われた
□ 頻尿になって、尿意を我慢できない
□ クシャミ一つで尿を漏らすことがある
□ 今年から花粉症になった
□ 食欲があまりない
□ セックスがメンドウになり、痛みを感じる
□ 仕事でケアレスミスをするようになった
□ 小さなことをとても気にするようになった
□ すごく涙もろくなった

あなたはいくつ当てはまりましたか。これらは一般的に言われている更年期の主な症状です。もちろん多ければ多いほど深刻なのですが、避けなければいけないのが“一人で気に病む”ことです。身体的な負担が重いと感じた場合は婦人科外来へ。精神的な負担が重いと感じた場合はメンタルクリニックを受診されたほうが良いでしょう。つらい自分を我慢しないで下さい。いきなり精神科医に薬を処方してもらうのに抵抗があるなら、医薬品は使わずに心のカウンセリングやケアを専門に行う臨床心理士と言う医療者もいます。総合医療機関などでお尋ねになってみて下さい。



むくみ対策にも「スロージョギングがおすすめ」

スロージョギングをご存知ですか。体に無理なく続けられて、シニアに優しい運動法です。テレビ番組などでも紹介されていますので、ご覧になった記憶があるかも知れません。日本で注目されるようになったのはごく最近ですが、欧米ではかなり前から効果的な運動法として広く親しまれてきています。歩くようにジョギングする、ユニークな走り方なのでした。

ジョギングでもなく、ウォーキングでもない。いったい、何が高い評価を得ているのでしょうか。答えは、両者の“弱点”をスロージョギングが補っている点にありました。

どういうことか。

たしかにジョギングは脂肪の燃焼効率も良く、足腰を鍛えて筋力をつけるという意味では最適です。しかし、もともと膝に不安を抱えるシニアなどには不向きでした。息の上がる運動は、より大量の活性酸素を取り込んでしまうリスクも伴います。一方で、ウォーキングの場合はどうでしょうか。無理なく始められて、ほとんどリスクがないという点では安心です。ただ、効果を得るには時間がかかる。最短でも30分、それなりに脂肪を燃焼させるとなれば、さらに長い時間の継続が必要となるのでした。時間に追われる現役世代には不向きです。真夏や真冬など、長時間の外出は、シニアにとっても大きな負担となるに違いありません。

この両者の弱点を克服しているのがスロージョギングなのでした。時間は10分から20分程度。室内でも行えます。脂肪の燃焼効率はウォーキングの1.5倍から2倍もあるとされています。膝への負担が軽く、シニア世代やメタボな体でもリスクをかかえることなく足腰を鍛えられるのでした。

スロージョギングの基本的なポイントをご紹介しておきましょう。

●着地はかかとから。軽く跳ねるように片足ずつ上げます。
●普段の歩幅の半分くらいで、歩く速度よりもゆっくりと進みます。
●あごを引き背筋を伸ばして、腕は自然に振る程にして下さい。

持病のある人や、医師から運動を制限されている人は、事前に必ず主治医と相談しておきましょう。また、室内で行う場合も、かかとを保護するシューズなどを履くことがおすすめです。くれぐれも転倒しないよう、障害物のない平坦な場所を選んで、夏場は十分な水分補給を前提に行うようにして下さい。

むくらっくが大評判!利用者の口コミ、やや辛口のコメント

「朝は顔がパンパン。夕方からはふくらはぎがパンパン。お休みの日や飲み会の翌日は、自分の体がダルマさんみたいに感じてました。季節に関係なく一年中でしたね。友達にも、たまりやすい体質だねって言われてました。むくらっくを始めてから、最初にお通じが増えたんです。出る量も回数も、じょじょにですけど。それから体脂肪が落ちて、オフィスでも冷えが和らいだ気がしてます。即効性はないですけど、今は足のむくみと赤い斑点みたいな肌荒れがなくなりました。」(40代女性/会社員)

 
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